Chilli con carne

Przepisy » Chilli con carne

MOC BIAŁEK Z WARZYWAMI:-)
CHILLI CON CARNE
  • 1 papryka
  • 1 papryka chilli
  • 200 g mięsa mielonego (z indyka, ewentualnie drobno pokrojone filety z kurczaka)
  • 1 puszka czerwonej fasoli
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 marchewki
  • 2 pomidory
  • 1 kartonik pomidorów (lub puszka)
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz, musztarda, kakao, tymianek

Rozgrzać na patelni oliwę i podsmażyć mięso mielone. Cebulę, marchewki, paprykę, chilli, czosnek i pomidory pokroić w małą kostkę. Rozgrzać oliwę na drugiej patelni i podsmażyć warzywa. Przełożyć mięso i warzywa do dużego garnka. Wypłukać fasolę pod bieżącą wodą i włożyć do garnka. Dodać sos pomidorowy, przyprawić do smaku musztardą, solą, pieprzem i kakao. Dodać tymianek i gotowe:-)


Poradnia dietetyczna

Studio Urody BE BEAUTY to wyjątkowe miejsce dla każdego.

Wyjątkowy klimat dla wyjątkowych ludzi - takich jak Ty

To miejsce odsłoni przed Tobą magię pielęgnacji Twojego ciała na najwyższym światowym poziomie. Tylko tutaj poczujesz się naprawdę sobą... Spokój, relaks, przyjemne wnętrze - tutaj czas zatrzymał się dla Ciebie.


Anna Kisielewicz - Dietocoach


 
 
Poradnia dietetyczna
ul. Niepodległości 28
66-400 Gorzów Wlkp.
 
507 682 780