Ciasteczka owsiano-bakaliowe

Przepisy » Ciasteczka owsiano-bakaliowe

Składniki:

  • 100 g mąki amarantusowej
  • 50 g otrębów owsianych
  • 50 g płatków owsianych
  • 2 jajka
  • 100 ml jogurtu naturalnego max 2% tłuszczu
  • 2 łyżki poppingu z amarantusa
  • 25 g żurawiny
  • 25 g rodzynek
  • 4 śliwki suszone
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 50 g syropu z agawy
  • 1 łyżeczki cynamonu
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia



Białka ubij na sztywną pianę. Powoli należy dodawać kolejno jogurt, pojedynczo żółtka, syrop z agawy, stopniowo mąkę, proszek do pieczenia, cynamon, otręby i płatki owsiane, pokrojone śliwki,rodzynki, żurawinę, pokrojone orzechy, popping z amarantusa - powoli mieszając po dodaniu każdego składnika. Na blacie uformować 10 ciasteczek i włożyć do nagrzanego piekarnika. Piec w piekarniku przez 20 minut w 180C.



Poradnia dietetyczna

Studio Urody BE BEAUTY to wyjątkowe miejsce dla każdego.

Wyjątkowy klimat dla wyjątkowych ludzi - takich jak Ty

To miejsce odsłoni przed Tobą magię pielęgnacji Twojego ciała na najwyższym światowym poziomie. Tylko tutaj poczujesz się naprawdę sobą... Spokój, relaks, przyjemne wnętrze - tutaj czas zatrzymał się dla Ciebie.


Anna Kisielewicz - Dietocoach


 
 
Poradnia dietetyczna
ul. Niepodległości 28
66-400 Gorzów Wlkp.
 
507 682 780