Gdyby kogoś naszła ochota na coś pysznego, słodkiego, to zachęcam do wypróbowania tego przepisu: PLACUSZKI OWSIANO-BANANOWE.

Składniki, oprócz owoców, łączymy ze sobą, blendujemy. Placuszki smażymy na rozgrzanej patelni ( ja używam sprayu beztł.). Na wierzch dajemy owoce, posypujemy cynamonem i stewią.

Smacznego.

Makroskładniki: 437 kcal, B: 19,9 g, T: 18,4 g, W: 52,4 g

Składniki:
  • płatki owsiane 30 g (3 łyżki)
  • jaja 2 szt
  • banan 80 g
  • masło z orzechów laskowych 7 g (pół łyżeczki)
  • napój migdałowy niesłodzony 40 g (4 łyżki)
  • truskawki mrożone 100 g
  • maliny mrożone 20 g