Gdyby kogoś naszła ochota na coś pysznego, słodkiego, to zachęcam do wypróbowania tego przepisu: PLACUSZKI OWSIANO-BANANOWE.
Składniki, oprócz owoców, łączymy ze sobą, blendujemy. Placuszki smażymy na rozgrzanej patelni ( ja używam sprayu beztł.). Na wierzch dajemy owoce, posypujemy cynamonem i stewią.
Smacznego.
Makroskładniki: 437 kcal, B: 19,9 g, T: 18,4 g, W: 52,4 g
Składniki:
- płatki owsiane 30 g (3 łyżki)
- jaja 2 szt
- banan 80 g
- masło z orzechów laskowych 7 g (pół łyżeczki)
- napój migdałowy niesłodzony 40 g (4 łyżki)
- truskawki mrożone 100 g
- maliny mrożone 20 g
