JAGLANE KULE ŚNIEŻNE

Przepisy » FIT świątecznie » JAGLANE KULE ŚNIEŻNE

Święta niewątpliwie kojarzą mi się z różnorodnością smaków, ale przede wszystkim z bakaliami, dlatego dzisiaj Jaglane kule śnieżne,a w środku, bakaliowa niespodzianka:-)

Składniki:

100 g kaszy jaglanej
mleczko kokosowe 22% tłuszczu 2 łyżki 
50 g ksylitolu
1 łyżka oleju kokosowego
ekstrakt waniliowy

Dodatki:
Pokrojone morele suszone niesiarkowane, suszone śliwki, żurawina suszona

Do obtoczenia :
mąka kokosowa, wiórki kokosowe, karob

Kaszę jaglaną upraż na sucho w garnku, przelej wrzątkiem, zalej wodą . Dodaj wanilię, ksylitol, wymieszaj i gotuj do całkowitej miękkości kaszy. Kasza powinna wchłonąć całą wodę i lekko się rozgotować. Do jeszcze ciepłej kaszy dodaj mleczko kokosowe i olej kokosowy, dokładnie wymieszaj.

Przygotuj ulubione dodatki, np. śliwki suszone, rodzynki itd., drobno posiekaj. Wymieszaj z kaszą. Uformuj kule, a następnie obtocz je w mące kokosowej lub wiórkach kokosowych lub karobie (ja zrobiłam mix). Gotowe kule śnieżne wstaw do lodówki.

 


Poradnia dietetyczna

Studio Urody BE BEAUTY to wyjątkowe miejsce dla każdego.

Wyjątkowy klimat dla wyjątkowych ludzi - takich jak Ty

To miejsce odsłoni przed Tobą magię pielęgnacji Twojego ciała na najwyższym światowym poziomie. Tylko tutaj poczujesz się naprawdę sobą... Spokój, relaks, przyjemne wnętrze - tutaj czas zatrzymał się dla Ciebie.


Anna Kisielewicz - Dietocoach

Współpracujemy z laboratorium medycznym DIAGNOSTYKA.

Nasi pacjenci mają zniżkę na badania w wysokości 15% na terenie całej Polski



 
 
Poradnia dietetyczna
ul. Niepodległości 28
66-400 Gorzów Wlkp.
 
507 682 780