Naleśniki z mąki kasztanowej

Przepisy » FIT zdrowe słodkości » Naleśniki z mąki kasztanowej

NALEŚNIKI Z MĄKI KASZTANOWEJ, niezwykle wartościowej i cennej pod kątem składników odżywczych. Znajdują się w niej witaminy A, C, E oraz z grupy B. Jest uznanym źródłem bioflawonoidów oraz garbników, a także kwasu foliowego <3

SKŁADNIKI:

  • Mąka kasztanowa 50 g
  • Mleko roślinne *u mnie ryżowo kokosowe 150 ml
  • 1 całe jajo (50 g)
  • Białko o smaku nutella 30 g
  • Maliny mrożone 180 g
  • Wiórki kokosowe 3 g
  • Olej kokosowy do smażenia

Mąkę wraz z 15 g białka, jajkiem i mlekiem zmiksuj tak, aby pozbyć sie grudek, a następnie smaż naleśniki na rozgrzanej patelni.

MUS:

  • Maliny mrożone
  • Białko 15 g
  • stewia do smaku

Całość należy zblendować
Mus możesz dodać do środka naleśników lub na wierzch, posypać wiórkami i cukrem pudrem w postaci stewii w proszku.

Poezja smaku:-) 



Poradnia dietetyczna

Studio Urody BE BEAUTY to wyjątkowe miejsce dla każdego.

Wyjątkowy klimat dla wyjątkowych ludzi - takich jak Ty

To miejsce odsłoni przed Tobą magię pielęgnacji Twojego ciała na najwyższym światowym poziomie. Tylko tutaj poczujesz się naprawdę sobą... Spokój, relaks, przyjemne wnętrze - tutaj czas zatrzymał się dla Ciebie.


Anna Kisielewicz - Dietocoach

Współpracujemy z laboratorium medycznym DIAGNOSTYKA.

Nasi pacjenci mają zniżkę na badania w wysokości 15% na terenie całej Polski



 
 
Poradnia dietetyczna
ul. Niepodległości 28
66-400 Gorzów Wlkp.
 
507 682 780