Opis
Dieta LOW CARB cieszy się ogromnym uznaniem z Waszej strony i wcale mnie to nie dziwi, dlatego przygotowałam kolejną jej wersję. Pojawiają się tutaj produkty typowo jesienne, jak dynia, jabłka, śliwki, a także potrawy rozgrzewające i aromatyczne. Niektóre posiłki, jak np. obiad są na dwa dni, dzięki czemu zaoszczędzisz czas na ich przygotowanie. 3 posiłki dziennie to opcja optymalna dla zapracowanych i zabieganych.
Rozkład makroskładników:
B: 25%
T: 52%
W: 23%







