Przepisy

Fit świątecznie

Rolada

Rolada

Suche składniki przesiej do miski, białka ubij na sztywno ze szczyptą soli. Do białek dodawaj po jednym żółtku cały czas miksując na najniższych obrotach. Wyłącz mikser i dodawaj po łyżce suchych składników i za każdym razem bardzo delikatnie wymieszaj za pomocą...

czytaj dalej
Trufle orzechowo-kokosowe

Trufle orzechowo-kokosowe

Orzechy zmiel lub zmiksuj w blenderze na mączkę. Wszystkie składniki wrzuć do miski i dokładnie wymieszaj. Uformuj kulki. Obtocz w wiórkach kokosowych, a następnie wstaw do lodówki:-)Składniki: na 16 sztuk(małych) lub 8 dużych: 150 g orzechów (u mnie włoskie, laskowe)...

czytaj dalej
Fit pierniczki

Fit pierniczki

Uwielbiam ten zapach, który roznosi się po całym domu... Utrzyj masło z jajkami. W osobnej miseczce wymieszaj suche składniki. Piekarnik rozgrzej do 170 stopni. Połącz wszystkie składniki i wyrób ciasto. Zawiń w folię i wstaw na kilka minut do lodówki.Następnie cienko...

czytaj dalej
Mufiny z nutką czekolady

Mufiny z nutką czekolady

Płatki owsiane wsyp do garnka i zblenduj, następnie w kolejności dodawaj składniki: jogurt, pokrojony banan, jajo, białko, cynamon, stewia, proszek do pieczenia, zblenduj na gładką masę. Przełóż do foremek na muffiny i do każdej dodaj kawałki czekolady. U mnie wyszło...

czytaj dalej

Przepisy

Polecam