Przepisy

Zdrowe przepisy pełne smaku

Najnowsze

JEDNOPORCJOWA SZARLOTKA Z BEZĄ

JEDNOPORCJOWA SZARLOTKA Z BEZĄ

Składniki spód: mąka ryżowa 40 g żółtko jaja kurzego 1 szt woda 70 g odżywka białkowa Isolate 20 g proszek do pieczenia 1 łyżeczka erytrytol 2 łyżeczki Wszystkie składniki łączymy na gładką masę JABŁKOWA WARSTWA: jabłko starte na tarce 150 g cynamon 1-2 g BEZA: białko...

MAKARON Z ŁOSOSIEM I SZPINAKIEM

MAKARON Z ŁOSOSIEM I SZPINAKIEM

Makaron ugotuj al dente. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż kawałki łososia oraz pomidorki koktajlowe. Po chwili dodaj szpinak, duś do miękkości. Dopraw, wymieszaj z makaronem. Całość zawiera 509 kcal, B:37 g T: 34 g W: 47 g (w tym błonnik 6 g)Składniki: łosoś świeży...

CIASTO CYTRYNOWE

CIASTO CYTRYNOWE

CIASTO CYTRYNOWE, które możecie zaserwować do kawy, nie tylko podczas Świąt WielkanocnychOlej połącz z erytrytolem i zblenduj, w kolejności dodaj jajka, dokładnie wymieszaj. W osobnym naczyniu zblenduj płatki owsiane na mąkę, dodaj mąkę kukurydzianą, wymieszaj. Połącz...

Polecane

error: Content is protected !!

Zapisz się do newslettera!


Bądź na bieżąco z nowościami i promocjami

w dieto-coaching.pl.

Odbierz darmową dietę

"Sezon na Bikini 2024 - 1700 kcal"

Dziękujemy za zapisanie się do naszego Newslettera! Dziękuję -- Anna Kisielewicz Dietocoach