Składniki należy rozdrobnić używając blendera , przyprawić. Następnie formujemy kotleciki i smażymy na oleju kokosowym:-)
Składniki:
- mięso z piersi kurczaka 100 g (zmielone)
- kalafior 200 g
- koperek świeży
- przyprawy: sól himalajska, pieprz ziołowy, tymianek, czosnek granulowany
- olej kokosowy 15 g


