Przepis na pyszne naleśniki, również dla tych, którzy nie jedzą jajek i dla tych, którzy mają problemy trawienne. Proste w przygotowaniu. Możesz zrobić w dwóch wersjach: wytrawnie i na słodko.

Kaszę zalej szklanką wody i odstaw, najlepiej na noc. Następnie zalej ponownie szklanką wody, dodaj szczyptę soli i zblenduj. Ja użyłam termomixa.

CIASTO NA NALEŚNIKI:
  • szklanka kaszy gryczanej niepalonej
  • 2 szklanki wody
  • szczypta soli himalajskiej
NADZIENIE:
  • pieczarki
  • pomidorki koktajlowe
  • szpinak
  • sól himalajska, pieprz, papryka słodka
  • olej kokosowy

Na rozgrzaną patelnię wrzuć pokrojone pieczarki i szpinak, następnie w kolejności pomidorki. Całość przypraw.
Możesz zrobić naleśniki także w wersji z mięsnej, dodając ser kozi….kto jak lubi.

Smacznego!

Zapisz się do newslettera!


Bądź na bieżąco z nowościami i promocjami

w dieto-coaching.pl.

Odbierz przepis

na pyszne CIASTO DYNIOWE LOW CARB

Dziękujemy za zapisanie się do naszego Newslettera! Dziękuję -- Anna Kisielewicz Dietocoach