utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Pokrojony por i ząbek czosnku, podduś na patelni około 5 minut (użyłam spray’u beztłuszczowego). Przełóż do garnuszka. Dorzuć do pokrojonych buraczków. Zalej 1 l wody, dodaj przyprawy i gotuj 30 minut. Dodaj mleczko kokosowe i gotuj jeszcze 5 minut. Wyjmij ziele...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Składniki należy rozdrobnić używając blendera , przyprawić. Następnie formujemy kotleciki i smażymy na oleju kokosowym:-) Składniki: mięso z piersi kurczaka 100 g (zmielone) kalafior 200 g koperek świeży przyprawy: sól himalajska, pieprz ziołowy, tymianek, czosnek...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Przyprawy :sòl himalajska, pieprz ziołowy, tymianek, czosnek granulowanyPodane składniki rozdrobnić (można użyć blendera lub termomix). Formujemy kotleciki i smażymy na oleju kokosowym lub na spray’u beztłuszczowym. Składniki: Brokuły 200 g Filet z kurczaka 100...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Moja fit pizza, jeden z dzisiejszych posiłków Składniki blendujemy, następnie placuszek smażymy kilka minut na patelni ( użyłam sprayu beztluszczowego). Dodatki: filecik z kurczaka, pieczarki, biała cebulka, rukola, sos pomidorowy z chilli. Mięsko z warzywami...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Tym razem coś zbawiennego na nasze jelita i jednocześnie rozgrzewającego: BULION NA KOŚCI KOJĄCY JELITA. Ściany jelit mogą być uszkodzone przez różne czynniki: niektóre leki, typu antybiotyki lub przeciwbólowe, infekcje. Ściany jelit składają się z jednej warstwy...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Dla tych, którzy lubią nieco pokombinować: BATATY NADZIEWANE MIĘSEM. Bataty dokładnie przepłucz w wodzie, przekrój na pół, włóż do naczynia żaroodpornego( naczynie spryskaj sprayem beztł.) i piecz w temp. 180 stopni ok. 20 minut. Następnie, po ostygnięciu wydrąż...
