Bialko ubij na sztywną pianę, następnie stopniowo dodaj żółtko, mąkę, napój kokosowy, proszek do pieczenia, całość zblenduj.
Isolate i masło połącz ze sobą , dodaj odrobinę wody, wymieszaj, wyjdzie pyszna polewa.
Wartości odżywcze: 537 kcal, B: 26,4 g, T: 21,7 g, W: 62,6 g
Smacznego.
Składniki ma wierzch:
- maliny mrożone 100 g
- kiwi 64 g
- owoce leśne z porzeczkami 50 g
- płatki migdałowe 5 g
- masło z orzechów laskowych 15 g
- białko isolate 10 g ( u mnie panna cotta )
Składniki:
- płatki owsiane 20 g
- mąka ryżowa 25 g
- napój kokosowy koko dairy Free 50 ml
- 1 jajo kurze
- pół łyżeczki proszku do pieczenia bg
