utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Zapraszam na SZARLOTKĘ w wersji fit. Mega pyszna, pachnąca, w myśl zasady „dieta bez wyrzeczeń „. Kaszę przepłucz w wodzie, następnie ponownie zalej wodą i ugotuj. W kolejności dodaj olej, banana, troszkę stewii i zblenduj. Masę wyłóż do formy okrągłej...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Ciasto totalnie na legalu absolutnie dla każdego, kto dba o swoją sylwetkę ( nie musisz się niczego obawiać). SKŁADNIKI na spód: Spód: ok 200 g kaszy jaglanej mleko migdałowe niesłodzone łyżeczka oleju kokosowego ➡cynamon, stewia Wierzch ciasta: 3 duże jabłka cynamon,...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Opcja dla tych, którzy nie „boją” się nabiału i mogą go od czasu do czasu jeść: SERNIK WANILIOWY Białka jaj ubij na sztywną pianę, następnie w kolejności stopniowo dodaj ser twarogowy, żółtka jaj, budyń, jogurt, całość zblenduj, posłodź stewią, całość...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Podsuwam Wam pomysł na pyszny deser, który rozpieści podniebienie Twojej ukochanej osobyi w dodatku w smaku przypomina RAFAELLO. Płatki zalewamy napojem kokosowym i gotujemy, pod koniec dajemy szczyptę cynamonu. W tym czasie rozgrzewamy na patelni olej kokosowy...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Tym razem moi drodzy coś dla fanów PTASIEGO MLECZKA. Mleczko kokosowe podgrzej w garnuszku do momentu, aż będzie gorące (nie wrzące), cały czas mieszając dodaj białko, odrobinę stewii, żelatynę. Przelej masę do formy. W tym czasie rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej i...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Polecane, Przepisy, Wszystkie przepisy
Gdyby kogoś naszła ochota na coś pysznego, słodkiego, to zachęcam do wypróbowania tego przepisu: PLACUSZKI OWSIANO-BANANOWE. Składniki, oprócz owoców, łączymy ze sobą, blendujemy. Placuszki smażymy na rozgrzanej patelni ( ja używam sprayu beztł.). Na wierzch dajemy...
