Śniadanie w stylu low carb:
Składniki połącz ze sobą i smaż na rozgrzanej patelni (używam sprayu beztł. ), ale możesz też na oleju kokosowym. Przewróć omlet na drugą stronę, na wierzch dodaj kostkę pokruszonej czekolady ( Wawel 90%) i 1 łyżeczkę masła z orzechów laskowych
Składniki:
- 2 całe jaja kurze
- odżywka białkowa o smaku nutelli 15 g
- 1 czubata łyżeczka mąki kokosowej
- 1 starta marchewka
- cynamon
