utworzone przez Anna Kisielewicz | Kwi 28, 2020 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Przypraw użyj do smaku 1. Posiekaj ugotowanego brokuła, paprykę, zieleninę. 2. Rozbij jajka i dodaj do nich pozostałe składniki. Przełóż do 6 silikonowych kokilek. 3. Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez ok. 20 Składniki: Jaja kurze całe 3 szt Brokuły...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Mar 14, 2020 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Sposób przygotowania: 1. Jajka ugotuj i przekrój na połówki. 2. Wyjmij żółtka i rozgnieć widelcem razem z awokado, sokiem z cytryny i ulubionymi przyprawami. 3. Wymieszaj pastę ze szczypiorkiem. 4. Farsz włóż w białka. Czas przygotowania: 10 minut Składniki: Jaja...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 10, 2019 | Polecane, Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Mąkę, odżywkę oraz jajka należy połączyć ze sobą, następnie dodać starte na tarce jabłuszko, cynamon, ponownie wymieszać. Placuszki smażymy na odrobinie oleju kokosowego. Składniki: 20 gr mąki kokosowej 20 gr odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym 2 jajka ćwiartka...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Propozycja posiłku, który uwielbiam z kilku powodów: szybki, łatwy w przygotowaniu można go przygotować dosłownie na milion sposobów zapewnia energię i wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Mówi się, że codzienne spożywanie miski owsianki to klucz do długiego,...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Ciasto: mąka ryżowa 25 g jajo kurze całe (od szczęśliwych kurek) isolate u mnie waniliowy 15 g woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji Całość blendujemy i smażymy na dobrze rozgrzanej patelni ( ja wcześniej używam PAM’u) Nadzienie: masło z orzechów laskowych...
utworzone przez Anna Kisielewicz | Lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Polewa: białko odżywcze (u mnie Fire snake o smaku BOUNTY) 10 g+karob 5 g, odrobina wody Składniki: mąka jaglana 15 g mąka kukurydziana 15 g 1 całe jajo kurze, 2 białka jaj kurzych jabłko starte na tarce 70 g cynamon łuski babki płesznik (opcjonalnie) aromat...
