Ciasto:
- mąka ryżowa 25 g
- jajo kurze całe (od szczęśliwych kurek)
- isolate u mnie waniliowy 15 g
- woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji
Całość blendujemy i smażymy na dobrze rozgrzanej patelni ( ja wcześniej używam PAM’u)
Nadzienie:
- masło z orzechów laskowych
- maliny mrożone 70 g
- truskawki 50 g
- surowe kakao 3 g
Gotowe.
Makroskladniki:
419 kcal, B: 27,7g, T: 20,1g, W: 36,7g


