Płatki z białkiem zalewamy ciepła wodą, mieszamy, odstawiamy na chwilę. Dodajemy pozostałe składniki. Jak zawsze szybko, smacznie, zdrowo.
Wartości odżywcze: 497 kcal, B: 27,8 g, T: 17,8 g, W: 59,6g
Składniki:
- płatki jaglane 50 g
- isolate białka o smaku: banan z masłem orzechowym (sztos) 20 g
- owoce leśne: borówki 70 g truskawki 60 g
- masło z orzechów laskowych 15 g @maslove100procent
- gorzka czekolada 90% Wawel 12 g
