Posiłek łatwy w przygotowaniu, doskonale sprawdzi się po treningu.

Kaszę przepłucz w wodzie, ponownie zalej wodą i zagotuj. Pod koniec gotowania dodaj białko i zblenduj. Obierz gruszkę, pokrój na mniejsze kawałki i podduś na patelni, dodaj szczyptę cynamonu. Przełóż do kaszy.

Całość polej miodem, u mnie akacjowy.

Składniki:
  • kasza jaglana 50 g
  • isolat białka wanilia 20 g
  • gruszka 156 g
  • miód pszczeli 1 łyżeczka 14 g
  • stewia, cynamon

Zapisz się do newslettera!


Bądź na bieżąco z nowościami i promocjami

w dieto-coaching.pl.

Odbierz przepis

na pyszne CIASTO DYNIOWE LOW CARB

Dziękujemy za zapisanie się do naszego Newslettera! Dziękuję -- Anna Kisielewicz Dietocoach