utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Płatki z białkiem zalej ciepłą wodą, wymieszaj, poczekaj, aż napęcznieją. Następnie dodaj pokrojone daktyle oraz maliny. Całość polej masłem orzechowym i posyp stewią. Smacznego:-) Składniki: Płatki owsiane BG 50 g Białko o smaku nutella 30 g Daktyle suszone 20 g...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Absolutny hit wśród moich śniadań:-) Całość smażymy na spray’u beztłuszczowym. Mus truskawkowo-kokosowy: truskawki mrożone 80 g, wiórki kokosowe 3 g, stewia (użyłam blendera) Składniki: mąka kasztanowa 20 g mąka kukurydziana 10 g mleko migdałowe niesłodzone 100...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Składniki: mąka jaglana 20 g mąka kukurydziana 10 g mleko kokosowe karton 100 ml łuski babki płesznik (opcjonalnie) 1 jajo kurze aromat waniliowy Nadzienie: jabłko starte na tarce (80 g), posypane cynamonem wiórki kokosowe 3 g (1 łyżeczka) U mnie dodatkowo z deserem...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Śniadanie w stylu low carb: Składniki połącz ze sobą i smaż na rozgrzanej patelni (używam sprayu beztł. ), ale możesz też na oleju kokosowym. Przewróć omlet na drugą stronę, na wierzch dodaj kostkę pokruszonej czekolady ( Wawel 90%) i 1 łyżeczkę masła z orzechów...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Komosę ryżową zalej wodą i ugotuj ( ja zawsze gotuję na wieczór i odstawiam). Następnie pokrój orzechy, wymieszaj z komosą, dodaj pokrojone daktyle i banana. Całość polej miodem. Uwielbiam komosę w wersji na słodko. Jest źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych...
