utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Umyj i osusz owoce.Wyciśnij sok z pomarańczy i namocz w nim biszkopty.Do miski włóż żółtka i zmiksuj z ksylitolem. Następnie dodaj gęste mleczko kokosowe, aromat waniliowy i połącz w gładką masę.W pucharkach układaj warstwami biszkopty bezglutenowe, masę kokosową,...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Przepis, który koniecznie musisz wypróbować: ORZECHOWE BROWNIE Z OWOCAMI I DYNIĄ skradło moje serce. Sposób przygotowania: daktyle namocz w gorącej wodzie (ja zostawiam na 10 munut), czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej, wszystkie składniki zblenduj i przełóż do formy...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
.Nasiona chia w kąpieli migdałowej w towarzystwie owoców leśnych. Wymieszaj mleko, miód z nasionami chia, odstaw na noc, kilkakrotnie mieszając przez pierwsze 30 minut. Rano dodaj rozmrożone owoce, stewię, cynamon i … gotowe. Składniki: Nasiona chia 40 g...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
NALEŚNIKI Z MĄKI KASZTANOWEJ, niezwykle wartościowej i cennej pod kątem składników odżywczych. Znajdują się w niej witaminy A, C, E oraz z grupy B. Jest uznanym źródłem bioflawonoidów oraz garbników, a także kwasu foliowego <3 Mąkę wraz z 15 g białka, jajkiem i...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Banana pokrój w plasterki i włóż do zamrażarki, następnie połącz i zblenduj wszystkie składniki. Gotowe. Wartości odżywcze: 149 kcal, B: 1,6g, T: 1,8g, W: 33,1g Smacznego. Składniki: banan 120 g truskawki mrożone 50 g napój kokosowy (u mnie koko dairy free) 60 ml...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Idealne do kawy Daktyle zalej ciepłą wodą, odstaw na około 30 minut. Następnie zblenduj i połącz z pozostałymi składnikami tak, żeby powstały kuleczki. Całość można posypać wiórkami kokosowymi. Wstaw do lodówki. Makroskładniki: 584 kcal, B: 17,2g , T: 41 g, W: 40 g...
