utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Dla tych, którzy lubią nieco pokombinować: BATATY NADZIEWANE MIĘSEM. Bataty dokładnie przepłucz w wodzie, przekrój na pół, włóż do naczynia żaroodpornego( naczynie spryskaj sprayem beztł.) i piecz w temp. 180 stopni ok. 20 minut. Następnie, po ostygnięciu wydrąż...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Kaszę płuczemy w wodzie, następnie zalewamy ponownie wodą i gotujemy. W tym czasie umyj bakłażana i przekrój wzdłuż na pół. Należy usunąć pestki i część miąższu (miąższ posypuję solą i odstawiam na 30 minut, żeby puścił wodę). Na patelni rozgrzewamy oliwę i w...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Lekkie i smaczne propozycje na kolację, Przepisy, Wszystkie przepisy
Pyszna, sycąca i przede wszystkim rozgrzewająca. Cebulę i czosnek posiekaj, podduś w garnku, następnie dodaj kalafior i zalej ciepłą wodą. Po ugotowaniu, dodaj przyprawy, mleczko kokosowe i zblenduj. Całość posyp czarnuszką i natką pietruszki. U mnie w wersji z...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Lekkie i smaczne propozycje na kolację, Przepisy, Wszystkie przepisy
Cebulę i czosnek kroimy i podduszamy na patelni (używam sprayu beztł.), następnie wrzucam do garnka, dodaję obrane i pokrojone bataty, zalewam ciepłą wodą ( co skraca czas gotowania) do przykrycia warzyw i gotuję do miękkości. Następnie dodajemy mleczko kokosowe i...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Lekkie i smaczne propozycje na kolację, Przepisy, Wszystkie przepisy
przyprawy: sól himalajska, pieprz, czarnuszka, curry Składniki: sałata lodowa 40 g tuńczyk w wodzie 100 g pomidorki koktajlowe 150 g cebula czerwona 30 g ogórek kiszony 60 g (1 sztuka) jaja przepiórcze 2 sztuki (24 g) awokado 70...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Lekkie i smaczne propozycje na kolację, Przepisy, Wszystkie przepisy
Wsyp przyprawy do ulubionego kubka, dodaj sok z cytryny i wodę, zamieszaj. Uwielbiam kurkumę nie tylko za kolor, ale przede wszystkim działanie. Kurkumina, czyli aktywny składnik kurkumy, świetnie odtruwa organizm z różnych metali i toksyn. Jeżeli dodasz kurkumę do...
