utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Lekkie i smaczne propozycje na kolację, Przepisy, Wszystkie przepisy
Wsyp przyprawy do ulubionego kubka, dodaj sok z cytryny i wodę, zamieszaj. Uwielbiam kurkumę nie tylko za kolor, ale przede wszystkim działanie. Kurkumina, czyli aktywny składnik kurkumy, świetnie odtruwa organizm z różnych metali i toksyn. Jeżeli dodasz kurkumę do...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Lekkie i smaczne propozycje na kolację, Przepisy, Wszystkie przepisy
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: kaszę przesyp do miski i zalej ciepłą wodą – tak żeby 2 cm tafla wody była nad kaszą garnek przykryj ręcznikiem i odstaw na 24 godziny w temperaturze pokojowej – w tym czasie sprawdzaj czy nie ma potrzeby dolania malej ilości wody odcedź...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Zapraszam na SZARLOTKĘ w wersji fit. Mega pyszna, pachnąca, w myśl zasady „dieta bez wyrzeczeń „. Kaszę przepłucz w wodzie, następnie ponownie zalej wodą i ugotuj. W kolejności dodaj olej, banana, troszkę stewii i zblenduj. Masę wyłóż do formy okrągłej...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Ciasto totalnie na legalu absolutnie dla każdego, kto dba o swoją sylwetkę ( nie musisz się niczego obawiać). SKŁADNIKI na spód: Spód: ok 200 g kaszy jaglanej mleko migdałowe niesłodzone łyżeczka oleju kokosowego ➡cynamon, stewia Wierzch ciasta: 3 duże jabłka cynamon,...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT zdrowe słodkości, Przepisy, Wszystkie przepisy
Opcja dla tych, którzy nie „boją” się nabiału i mogą go od czasu do czasu jeść: SERNIK WANILIOWY Białka jaj ubij na sztywną pianę, następnie w kolejności stopniowo dodaj ser twarogowy, żółtka jaj, budyń, jogurt, całość zblenduj, posłodź stewią, całość...
