utworzone przez Anna Kisielewicz | mar 14, 2020 | Obiadowe inspiracje, Przepisy, Wszystkie przepisy
Sposób przygotowania: Wszystkie składniki (oprócz batatów) pokrój w kostkę i w dowolnej kolejności nadziewaj na długą wykałaczkę. Skrop sokiem z cytryny i dopraw ulubionymi ziołami. Podlej wodą i duś do miękkości w piekarniku w 180 stopniach. Bataty dokładnie...
utworzone przez Anna Kisielewicz | gru 24, 2019 | FIT świątecznie, Wszystkie przepisy
Suche składniki przesiej do miski, białka ubij na sztywno ze szczyptą soli. Do białek dodawaj po jednym żółtku cały czas miksując na najniższych obrotach. Wyłącz mikser i dodawaj po łyżce suchych składników i za każdym razem bardzo delikatnie wymieszaj za pomocą...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 10, 2019 | Polecane, Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Mąkę, odżywkę oraz jajka należy połączyć ze sobą, następnie dodać starte na tarce jabłuszko, cynamon, ponownie wymieszać. Placuszki smażymy na odrobinie oleju kokosowego. Składniki: 20 gr mąki kokosowej 20 gr odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym 2 jajka ćwiartka...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT świątecznie, Przepisy, Wszystkie przepisy
Grzyby zalej wodą i zostaw na 2 godziny. Kiedy zmiękną, gotuj je w tej samej wodzie przez około 20 minut, następnie dodaj obrane, pokrojone warzywa oraz pieprz, kurkumę, liść laurowy i ziele angielskie. Gotuj 30 minut. Pod koniec dodaj mleczko kokosowe (ilość zależna...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | FIT świątecznie, Przepisy, Wszystkie przepisy
Święta niewątpliwie kojarzą mi się z różnorodnością smaków, ale przede wszystkim z bakaliami, dlatego dzisiaj Jaglane kule śnieżne,a w środku, bakaliowa niespodzianka:-) Dodatki:Pokrojone morele suszone niesiarkowane, suszone śliwki, żurawina suszonaDo obtoczenia...
utworzone przez Anna Kisielewicz | lis 9, 2019 | Przepisy, Śniadaniowe inspiracje, Wszystkie przepisy
Propozycja posiłku, który uwielbiam z kilku powodów: szybki, łatwy w przygotowaniu można go przygotować dosłownie na milion sposobów zapewnia energię i wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Mówi się, że codzienne spożywanie miski owsianki to klucz do długiego,...
